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Podemos afirmar que enquando dormimos, alguns dos nossos organismos continua trabalhando ! O nosso corpo contém células que atuam por 24/7, pois lembre-se que respiramos 24 horas por dia enquanto permanecemos vivos. Sendo assim, é muito importante uma alimentação saudável para recompor as energias e continuar com muito vigor ! Como diz o Gil do Vigor: "Regogizar e/ou revigorar".
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