• Matéria: Ed. Física
  • Autor: LeticiaAPedroso2893
  • Perguntado 3 anos atrás
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Quais são os conceitos do aquecimento e alongamento

Respostas

respondido por: claudiapizonia16
0

Resposta:

o alongamento serve, principalmente, para aumentar a flexibilidade e ativar a circulação do corpo. por outro lado, o aquecimento tem o objetivo de preparar o corpo para determinada atividade física.

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