Matéria: Saúde
Autor: roselilinhares4961
Perguntado 3 anos atrás

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Como fortalecer o sistema imunológico

Respostas

respondido por: analaurasilva7995

1

Resposta:

Oie!

Faça uma dieta rica em frutas e legumes e procure manter um peso ideal.

Pratique exercícios regularmente.

Beba com moderação e não fume.

Durma adequadamente.

Tenha bons hábitos de higiene para evitar infecções, como lavar as mãos com frequência.

Cozinhar bem as carnes.

Espero ter te ajudado!

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