Question

as 7 Valência Física​

Answer 1

Resposta:

São todas as capacidades "treináveis" de um organismo. As qualidades são: resistência, força, velocidade, flexibilidade, agilidade, coordenação, equilíbrio e ritmo.

Explicação:

As valências físicas são definidas como as qualidades físicas em que o indivíduo tem para desempenhar movimentos, sejam fáceis ou mais complexos.

As valências físicas consistem no atributo físico que pode ser treinado em uma pessoa. Todas as pessoas nascem com essas aptidões, a diferença que elas podem ser melhoradas a partir de treinamentos.

Dentre algumas valências físicas temos: a força, a resistência,

a velocidade, a agilidade, a flexibilidade, o equilíbrio, a impulsão etc.

Elas estão divididas em: capacidades condicionais e capacidades coordenativas.