Matéria: Ed. Física
Autor: reginarocha12
Perguntado 3 anos atrás

exercícios específicos para o basquete

Respostas

respondido por: hinata7143

Resposta:

ficar em uma posição fulcral (cabeça e ombros do chão, com os joelhos dobrados, os pés e costas no chão) e manter uma bola de basquete nas mãos. Mantendo sua parte inferior do corpo na posição, encoste a bola no lado direito do seu quadril, erguendo o corpo.

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