O que você tem medo "de que? Como que eu fazer? Me ajudem por favor.
andreasantosmoraes62:
e so vc colocar com oque voce tem medo
Respostas
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1
Resposta:
Aceite os seus medos. Uma das piores coisas que você pode fazer é negar que tem determinado medo. ...
Escreva sobre os seus medos. ...
Cultive pensamentos positivos. ...
Ressalte as suas vitórias. ...
Converse sobre os seus medos com amigos e familiares. ...
Foque na sua respiração. ...
Faça terapia.
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