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Segundo pesquisas da agência We Are Social, no relatório “2018 Global Digital”, a média de tempo que os usuários passam online está entre 9 horas e 14 minutos, sendo que, destes, 3 horas e 39 minutos são gastos nas redes sociais.
No entanto, o uso excessivo atrelado a atividades de pouca qualidade tem se tornado um problema de saúde física e mental. Por exemplo:
Diminuição do horário de sono
Falta de concentração nos estudos
Perda de compromissos importantes
Problemas de visão e dores no pescoço
Aumento da ansiedade e irritabilidade
Estes foram apenas alguns exemplos, tanto que a associação de psicologia americana já trata este caso como transtorno do vício em internet, também chamado de: nomofobia, medo de ficar sem o celular.
Este transtorno já atinge 50 milhões de habitantes no mundo, segundo o estudo da Universidade La Salle, nos Estados Unidos. Enquanto, no Brasil, mais de 4,3 milhões de pessoas sofrem com este mal.
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