como podemos conceituar ginástica e quais capacidades físicas são trabalhadas durante a prática da ginástica?
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A ginástica é um esporte que envolve a prática de uma série de movimento que requer força flexibilidade e coordenação motora. Desenvolveu-se na Grécia Antiga, a partir dos exercícios físicos feito pelos soldados, incluindo habilidades para montar e desmontar um cavalo.
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