Matéria: Física
Autor: Jdasilvacosta707
Perguntado 3 anos atrás

E bom para a saúde e pra fica com o coração saudável eu se que tá errado mas tá aí u. Coisa pra a juda

Respostas

respondido por: rochafrancisca793

comer uma alimentação saudável

respondido por: isabelleeryan

Resposta:

praticar atividade física, nem que seja uma caminhada de 30 minutos três vezes na semana; não fumar; manter uma alimentação equilibrada com frutas, legumes e verduras, livre de frituras e gorduras saturadas; restringir o consumo de álcoo

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