Matéria: Ed. Física
Autor: lusianemartins29
Perguntado 3 anos atrás

fazer exercícios físicos de grande intensedade em jejum auxilia na perda de peso ? existe algum risco para o praticante

Respostas

respondido por: Izzyh

Resposta:

olá, não se é recomendado fazer isso, a pessoa pode não conseguir perder peso por não perder as calorias, já que elas trabalham mais com metabolismo e exercícios físicos leves, pessoas que fazem jejum e exercícios com grande intensidade, podem se prejudicar e ter doenças altamente perigosas.

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