Caro aluno (a), como visto na disciplina, se considerarmos todos os fatores que podem influenciar a qualidade de vida, perceberemos que o termo é bastante abrangente, geralmente, quando ouvimos falar em qualidade de vida, a primeira ideia que vem à nossa mente é a de saúde física; apesar de não ser o único pilar para a qualidade de vida, a saúde física é fundamental.
Além da prevenção e do tratamento de doenças, os cuidados básicos com o corpo são essenciais para o bem-estar global do indivíduo.
Ao pensarmos em aspectos físicos, temos de considerar três principais pontos:
Alimentação saudável
Qualidade de sono
Exercício físico
Sendo assim, escreva sobre estes três pilares importantes na saúde física. Apresente parte do conteúdo discutido na disciplina, mas também acrescente a opinião de outros autores e a sua opinião, ou do grupo, em relação a estes fatores tão importante para a saúde de um ser humano.
Respostas
Resposta:
Caro aluno (a), como visto na disciplina, se considerarmos todos os fatores que podem influenciar a qualidade de vida, perceberemos que o termo é bastante abrangente, geralmente, quando ouvimos falar em qualidade de vida, a primeira ideia que vem à nossa mente é a de saúde física; apesar de não ser o único pilar para a qualidade de vida, a saúde física é fundamental.
Além da prevenção e do tratamento de doenças, os cuidados básicos com o corpo são essenciais para o bem-estar global do indivíduo.
Ao pensarmos em aspectos físicos, temos de considerar três principais pontos:
qAlimentação saudável
qQualidade de sono
qExercício físico
Sendo assim, escreva sobre estes três pilares importantes na saúde física. Apresente parte do conteúdo discutido na disciplina, mas também acrescente a opinião de outros autores e a sua opinião, ou do grupo, em relação a estes fatores tão importante para a saúde de um ser humano.
Vamos lá, participe, discuta com seus colegas, leia o que eles estão apontando sobre o assunto e dê sua contribuição.
Prof. Dr. Marcio Teixeira
Explicação: