• Matéria: Ed. Física
  • Autor: luizandre121215
  • Perguntado 3 anos atrás
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O treinamento físico é uma importante área de atuação profissional da Educação Física e do Esporte. Ela tem por objetivo precipuo, a melhoria do desempenho físico- esportivo através da aplicação de um processo organizado e sistemático composto por exercícios físicos. Acerca de treinamento físico e desportivo, seus princípios e às adaptações por ele geradas, assinale a alternativa CORRETA:​

alesssandroale975: Quais são as alternativas?

Respostas

respondido por: batistaariana123
1

Resposta:

adaptação supercompesação,carga e volume

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