Question

assistir menos televisao ajuda a queimar calorias

Answer 1

Resposta:

Não.

Explicação:

porque para queimar calorias é necessário exercícios físicos.

Answer 2

Resposta:

Sim, porém seria preciso fazer alguns exercícios, desde levar o lixo, caminhar, andar de bicicleta, atividades de casa até subir escadas.

Porém deverá saber o quanto é necessário gastar, e quantos minutos fazer cada execício, a alimentação como principal geradora de calorias e ganho de gordura. Recomendo passar por um nutricionista.

Espero ter ajudado!