Question

qual a importancia de conhecer a composição dos alimentos

Answer 1

Resposta:

Conhecer os micro e macronutrientes presente nos alimentos possibilidade uma nutrição completa do organismo bem como estimar as calorias consumidas.

Explicação:

Os macronutrientes são carboidrato, proteína e gordura. Eles tem calorias.

Os micronutrientes são vitaminas e minerais que, apesar de não ter calorias, são indispensáveis para o funcionamento correto do organismo.