Question

Em pesquisa realizada nas cidades de São Paulo, Curitiba e Rio de Janeiro, os pesquisadores Ceschini e Lima (2005) analisaram o perfil de vida ativa de empregados de 14 indústrias. Assim, observaram que 50,7% são sedentários; 38,6% são moderadamente ativos; 8,6% são ativos; e 2,1% são muito ativos. CHESCHINI, F. L.; LIMA, V. Nível de atividade física em trabalhadores do setor administrativo e fabril: uma análise de acordo com o gênero, setor de trabalho e participação em programa de ginástica laboral. Coleção pesquisa em educação física, Jundiaí, v. 3, p. 149-152, 2005. Diante da pesquisa apresentada, analise as afirmativas a seguir analisando como um profissional de educação física pode auxiliar na promoção de um estilo de vida saudável fora do ambiente de trabalho. I. Possibilitar a compreensão dos conceitos básicos relacionados à saúde e à aptidão física. II. Desenvolver palestras que estimulem a prática de atividades físicas fora do local de trabalho. III. Realizar testes físicos nos empregados com frequência, visando observar e medir seu desempenho físico. IV. Organizar eventos esportivos competitivos a fim de medir e comparar o desempenho dos empregados por meio da prática esportiva. É correto o que se afirma em:

Answer 1

Testes físicos não estimulam a prática de exercícios físicos, apenas servem para encontrar problemas. O educador físico deve buscar ensinar sobre os benefícios e estimular a prática, através de palestras, aulas e organização de eventos esportivos (I, II e IV estão corretas).

Atividades físicas e os seus benefícios

São vários, melhoram a qualidade do sistema cardiorrespiratório, aumenta as aptidões físicas, melhora o humor, a autoestima e promove maior socialização entre os envolvidos com as atividades.

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