• Matéria: Ed. Física
  • Autor: ivoneideS2374
  • Perguntado 3 anos atrás
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Qual é o tempo de descanso ideal entre as séries de musculação

Respostas

respondido por: caiowesleylimaleite
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Resposta:

exército de intercidades mediana e de 2:30 a 5 minutos

exército de intencidade e de 1:15 a 2:30 minutos

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