• Matéria: Ed. Física
  • Autor: joaoggppaulopcsziz
  • Perguntado 3 anos atrás

Quais benéficios do CALDO DE CANA PARA QUEM FAZ EXÉRCICIO FÍSICO?

Respostas

respondido por: 009jessicasouza
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Tomar a garapa antes dos treinos, ajuda a dar mais energia e potencializar o treino e, após os treinos, tem função de recuperar os músculos e os estoques de glicogênio, evitando a fadiga, além de ser uma ótima fonte de hidratação para o corpo, repondo minerais e vitaminas perdidas durante as atividades.

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