Matéria: Ed. Física
Autor: rosimeire2381
Perguntado 3 anos atrás

aponte cinco vantagens e benefícios de uma boa aula de educação física

Respostas

respondido por: ismaelvoss

• Exercício ajuda a diminuir e controlar o peso.
• Diminui o risco de doenças no coração, pressão alta, osteoporose, diabetes e obesidade.
•Melhora os níveis de colesterol sanguíneo.
•Aumenta as taxas do bom colesterol.
•Aumenta a resistência muscular.

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