Question

O treinamento resistido tem sido prescrito como uma das principais atividades a serem realizadas durante o processo de envelhecimento, principalmente em relação ao risco-benefício. Assinale a alternativa que contenha a opção correta em relação às características que justificam o risco-benefício:

Answer 1

Resposta:

letra B

Explicação:

Answer 2

Resposta:

devido à possibilidade de maior controle das características do treino, como carga, velocidade de execução e previsibilidade

Explicação: