o que pode acontecer com as pessoas que praticam exercícios físicos sem orientação de um professor especializado?
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lesões ,dor no corpo,mal jeito etc
espero ter ajudado
zerotheassasin4:
além de tudo
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Diminuição do risco de sofrer lesões
As lesões são o maior risco para quem se exercita sem a supervisão de um profissional. E isso acontece porque quem pratica atividade física sem orientação acaba fazendo exercícios de maneira inapropriada.
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