Matéria: Ed. Física
Autor: danproenca
Perguntado 3 anos atrás

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Como faz para conseguir se alongar bem?
Tipo esticar a perna ao máximo.

Respostas

respondido por: oliveiraotavio149

1

Resposta:

primeiramente manter a postura adequada,e seguir um exercício ideal para aquele momento

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