Matéria: Ed. Física
Autor: emillymilena313
Perguntado 3 anos atrás

pesquise sobre atividades físicas em exercícios

Respostas

respondido por: robertinhodossantos2

Resposta:

Boa tarde!

Natação, corrida, musculação, futebol, basquete, exercícios funcionais, boxe são alguns exemplos. Os exercícios ajudam a equilibrar ou aumentar a musculatura, reduzir o peso corporal, melhorar a capacidade respiratória, diminuir a pressão arterial e prevenir doenças crônicas, como a diabetes e hipertensão.

Espero ter ajudado.

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