Matéria: Biologia
Autor: davimalcher06
Perguntado 3 anos atrás

Qual é a importância do sistema respiratório na atividade de dançar

Respostas

respondido por: waneamorim182

Resposta:

A respiração é essencial para o bom rendimento e o aumento da resistência durante os treinos. Além disso, a respiração correta reduz a tensão muscular e contribui para reduzir os níveis de estresse e ansiedade. Ela ainda influencia no foco e na atenção durante a prática de exercícios (ou de qualquer outra atividade).

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