Question

Existem duas abordagens da aptidão física, uma é a aptidão relacionada à saúde e a outra é a relacionada à performance esportiva ou habilidade. Quais são os componentes relacionada a saúde?
a)Força, Velocidade, Tempo de reação e flexibilidade
b) Aptidão Cardiovascular ou Capacidade cardiorrespiratória, Força muscular, Flexibilidade, Composição corporal
c)Aptidão físico-muscular, capacidade digestória, composição corporal e desempenho físico
d)Força muscular, Agilidade,
velocidade, tempo de reação

05) E quais são os componentes relacionados à performance esportiva ou habilidade?
a) Agilidade, Coordenação, Equilíbrio, Tempo de Reação e Velocidade:
b) capacidade respiratória, força estática, resistência, massa magra e equilíbrio em movimento
c) Força muscular, Tempo de reação, equilíbrio,
composição corporal e velocidade
de musculação e um boa noite de sono.
d) Aptidão cardiovascular, Força estática,resistência, composição corpora e equilíbrio em movimento ​

Answer 1

4. c) Aptidão físico-muscular, capacidade digestória, composição corporal e desempenho físico
5. a) Agilidade, Coordenação, Equilíbrio, Tempo de Reação e Velocidade