• Matéria: Ed. Física
  • Autor: RebeccaBassi1524
  • Perguntado 3 anos atrás
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Como é a posição prancha

Respostas

respondido por: jhonathanfelipe224
0

Resposta:

, posicione a cabeça alinhada com olhar voltado para baixo. Os ombros devem estar alinhados na linha do cotovelo, e as mãos devem estar voltadas para cima; Com o corpo alinhado, levante o quadril; Deixe a posição dos pés mais afastada, pois garante mais estabilidade.

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