pessoal, tô com ansiedade, como faz pra passar? por favor
francieledias1334:
Respira bem fundo tente se acalma casa isso ñ resolver tome um calmante
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Bom existem remédios que ajudam a controlar, mais o que eu mais aconselho é
1- tente pensar em coisas boas que te façam sorrir
2- sempre tente respirar normalmente
3- mantenha a calma
4- procure ajuda profissional ou de pessoas que vc confie
5- e para mim o mais importante, ore para que Deus te ajude, ele mais que ninguem sabe o que fazer
Explicação:
espero ter ajudado
desculpe qualquer coisa
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