Question

Treinamento resistido por Alessandra Beggiato Porto 7 horas atrás
Olá, alunos e alunas!!

Sejam bem-vindos(as) ao fórum de nossa disciplina. Um momento de aprendizagem coletiva, no qual a sua contribuição é muito importante!

Vamos iniciar com uma reflexão sobre um assunto muito polêmico, o treinamento resistido para crianças.

Afinal, criança pode ou não praticar o treinamento resistido?

Siga as instruções para responder e completar esta atividade:

a) Responda sim ou não e justifique a sua resposta com argumentos científicos (use suas próprias palavras).

b)Justifique comentando porque as crianças podem ou não podem praticar o treinamento resistido (o que piora ou melhora com a prática).

c) Para apoio utilize a sessão 2 da unidade 3 do livro didático e artigos disponíveis em nossa biblioteca virtual (ProQuest).


Bom trabalho a todos!!

Prof. Dra. Alessandra Beggiato Porto

Answer 1

Explicação:

a) Sim criança pode praticar treinamento resistido, desde que seja parte de um programa bem delineado de atividade física.

b) Crianças devem evitar isso porque esse exercício resultaria em baixa estatura e danos físicos.