Question

tipos de treino funcional, por favor me ajude, expliquem bem, mais se possível não escreve nem muito nem pouco​

Answer 1

Resposta:

Quais exercícios fazem parte do treinamento funcional?

▸Agachamento.

▸Burpee.

▸Stiff.

▸Afundo.

▸Remadas.

▸Barra fixa.

▸Flexão de braços.

▸Prancha e exercícios abdominais.

etc

Sites:

UOL

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Espero ter ajudado :)