• Matéria: Ed. Física
  • Autor: lealclaudiane42
  • Perguntado 3 anos atrás

o que você entende sobre boa forma física e excesso de peso​

Respostas

respondido por: davibratti
1

Resposta:

ficar forte

Explicação:

respondido por: elielcastro244198013
0

Resposta:

quem está com excesso de peso precisa entender que a perda de peso envolve gordura e massa muscular daí a importância da combinação de exercícios aeróbicos e resistidos que é para manter a massa muscular o máximo possível e garantir um emagrecimento muito mais saudável

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