Question

Idosos que se mantêm ativos ao longo da vida apresentam ganhos na saúde, com maior autonomia e independência. Praticar exercícios com regularidade. Os benefícios da prática regular de exercícios incluem o aumento da aptidão física e da densidade mineral óssea, o risco de doenças crônico-degenerativas, diminuindo a ansiedade, depressão e melhorando o humor dos idosos. Diante do exposto identifique a afirmação correta que descreve os mecanismos de adaptação do exercício.



a.
A função cognitiva em idosos está associada com aumento e piora e depreciação das capacidades físicas, demonstrando que o exercício físico melhora, mas não protege a função cerebral, sugerindo que pessoas fisicamente ativas não apresentam menor risco de serem acometidas por desordens mentais.

b.
A função cognitiva em idosos está associada com aumento e melhoria das capacidades físicas, demonstrando que o exercício físico melhora e protege a função cerebral, sugerindo que pessoas fisicamente ativas apresentam menor risco de serem acometidas por desordens mentais.



c.
A função cognitiva em idosos está associada com o aumento e a melhoria das capacidades físicas, demonstrando que o exercício físico melhora a coluna vertebral, sugerindo que pessoas fisicamente ativas apresentam menor risco de serem acometidas por sarcopenia.

d.
A função cognitiva em idosos está associada com aumento da massa muscular revertendo a dinapenia, mas não interfere na melhoria das capacidades físicas, demonstrando que o exercício físico melhora e protege a função cerebral, sugerindo que pessoas fisicamente ativas apresentam menor risco de quedas.

e.
A função cognitiva em idosos está associada com o aumento e a melhoria das capacidades físicas, demonstrando que o envelhecimento é revertido com a prática da corrida, bem como melhora e protege a função cerebral.

Answer 1

Resposta:

b.

A função cognitiva em idosos está associada com aumento...

Explicação: fiz e acertei