Matéria: Ed. Física
Autor: dasilvavitorgabriel3
Perguntado 3 anos atrás

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3. Defini exercícios de condicionamento anaeróbico? Qual é seu objetivo? E quais são os exercícios?.

Respostas

respondido por: juliaoliveira4167

0

Resposta:

Os exercícios anaeróbicos são muito praticados por pessoas que buscam ganhar massa muscular magra, queimar gordura localizada e ter um corpo mais bem definido. Entre essas atividades físicas anaeróbicas, podemos destacar: Musculação; Exercícios de velocidade (corrida, bicicleta, natação)

Explicação:

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