Matéria: Ed. Física
Autor: butterflyyy11
Perguntado 3 anos atrás

Oq é ginástica de consciência corporal?
Cite exemplos.

Respostas

respondido por: Gaabyyyyy

Resposta:

Exemplos clássicos de Ginástica de Conscientização Corporal são a Yoga e o Pilates, populares nas academias, que requerem maior concentração e autopercepção na realização dos movimentos, diferenciando-se da musculação, por exemplo, considerada uma Ginástica de Condicionamento Físico.

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