Question

A atividade física é definida como qualquer movimento corporal realizado pela musculatura esquelética e que gere gastos de energia acima dos níveis basais, ou seja, de repouso. São quatro os tipos de atividade física: de lazer, de deslocamento, ocupacional e doméstica.

OLIVEIRA, Daniel Vicentini. Reabilitação no Envelhecimento. Maringá-Pr – Unicesumar, 2022.

A respeito da atividade física, analise as afirmativas abaixo:

I. Uma atividade física compreende gasto energético e está relacionada com todas as formas de movimento, como atividades laborais, domésticas, lazer, brincadeiras, entre outras.
II. A diferença entre atividade física e exercício físico reside na presença ou não de sistematização.
III. O exercício físico se apresenta de forma sistematizada, voltado para o ganho de aptidão física em geral e com objetivos específicos.

É correto, apenas, o que se afirma em:
Alternativas
Alternativa 1:
I.

Alternativa 2:
III.

Alternativa 3:
I e II.

Alternativa 4:
II e III.

Alternativa 5:
I, II e III.

Answer 1

Resposta:

Alternativa 5:

I, II e III.

Explicação:

Todas as alternativas estão corretas.

Answer 2

Resposta:

Alternativa 5:

I, II e III.

Explicação:

pg. 95 do livro