• Matéria: Ed. Física
  • Autor: luiscarlosdejseuscru
  • Perguntado 3 anos atrás
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além de permitir um perfeito desenvolvimento do corpo Qual a vantagem e ginásticas apresenta?​

Respostas

respondido por: jmellos2snts
1

Resposta:

Entre os motivos para a prática diária de ginástica, destacamos os seguintes:

Melhora a disposição. ...

Sensação de relaxamento. ...

Saúde mental. ...

Melhora a autoestima. ...

Melhora a qualidade do sono. ...

Ajuda a melhor idade.

luiscarlosdejseuscru: obrigada
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