7) Marque V (verdadeiro) ou F (falso) nas assertivas abaixo: a) A antiginástica busca desarmonizar e desequilibrar o relaxamento muscular e funcionamento do corpo, principalmente, por meio de alongamentos e relaxamentos
b) O relaxamento é uma ação corporal cujo objetivo é romper as tensões físicas mentais e emocionais São indicadas para a eliminação de tensões.
c) A conscientização superficial e profunda da pele, a Conscientização do volume do espaço intemo,a Conscientização dos ossos e o Contato consciente são principios prático-teorico da cutonia
d)antiginástica surgiu em oposição ao conceito de fitness, ou seja, contra o esforço excessivo suns tipos de ginástica de academia exigem dos participantes
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F. V. F. V
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