Question

Várias pesquisas baseadas em modelos humanos e animais evidenciam que o exercício aeróbio:

Answer 1

Resposta:

promove a neuroplasticida e a recuperacao funcional

Explicação:

Answer 2

Os exercícios aeróbicos trazem muitos benefícios, são eles:

• Melhor condicionamento físico
• Melhora da capacidade cardiorrespiratória
• Aumento da sensibilidade à insulina
• Aumento da produção de hormônios e neurotransmissores do prazer
• Melhora da vascularização e diminuição da pressão arterial

Atividades físicas e corpo

O corpo dos animais existe para interagir com o meio, não para ficar parado, é por isso que a prática regular de exercícios físicos gera tantos benefícios, é o exercício da natureza do corpo sendo usada.

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