• Matéria: Ed. Física
  • Autor: 1234567890kel
  • Perguntado 3 anos atrás
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2 capacidade física predominante de subir e descer escada

Respostas

respondido por: malharsempre99
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Resposta: Subir escada mexe bastante com dois músculos muito utilizados na corrida: a panturrilha e o quadríceps e pode colocar seus batimentos cardíacos lá em cima e o pulmão trabalhando em capacidade máxima ou próximo disso, esclarece Gustavo Luz.

Explicação: Capacidades físicas ou capacidades motoras podem ser compreendidas como componentes do rendimento físico, são elas que nós utilizamos para realizar os mais diversos movimentos durante a nossa vida. São em um total de cinco: Resistência, Força, Flexibilidade, Agilidade e Velocidade.

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