Matéria: Ed. Física
Autor: TNTGG
Perguntado 3 anos atrás

Podem me dizer quais sãos os Benefícios da atividade física?

anabik2010: Os benefícios da atividade física é a redução do risco de AVC, reduz as chances e controla a diabetes, melhora da insônia e ajuda a controlar o peso.

Respostas

respondido por: eltofurtado

Resposta:

Redução do risco de AVC (acidente vascular cerebral)

Diminuição da pressão arterial, reduzindo as chances de doenças cardiovasculares; Reduz as chances e controla a diabetes; Evita a perda óssea (osteoporose); Ajuda a controlar o peso; Melhora da insônia; Ajuda na circulação sanguínea.

Explicação:

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