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Resposta: A educação física trás vários benefícios à pessoa, reduzindo o sedentarismo, e melhorando a saúde. Além disso, evita doenças cardíacas, melhora o sistema pulmonar e a autoestima.
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Resposta:
importância da atividade física para a saúde está diretamente relacionada à melhoria da qualidade de vida reduzindo consideravelmente os riscos do desenvolvimento de doenças cardiovasculares diabetes problemas relacionados a baixa imunidade além dos transtornos de fundo emocional.
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