Question

1- De acordo com o texto , do que se trata autocontrole, ou o que é autocontrole.


2- Porquê é importante termos autocontrole, de acordo o texto?

3- Quais os benefíos de seter autocontrole?

4- Você se considera uma pessoa com autocontrole emocional ? por quê?

5- Em qual situação da sua vida você percebe ter autocontrole, e percebe que precissa ainda aprimorar? justifique sua resposta .


por favor me ajudem!!!!​

Answer 1

1. E A CAPACIDADE DE DOMINAR SEUS PROPRIOS IMPULSOS , EMOÇOES, E PAIXÕES

2. AJUDA A TER INTELIGENCIA EMOCIONAL PARA GUIAR AS EMOCÕES NEGATIVAS,COMO A ANSIEDADE ESTRESSE E NERVOSISMO

3. CONSEGUIMOS TOMAR DESCISOES MAIS ASSERTATIVAS .

APRENDEMOS A LIDAR MELHOR COM O ESTRESSE.

TORNAMOS UMA PESSOA MAIS EQUILIBRADA.

4. SIM .PORQUE EU CONHEÇO MINHAS FRAQUEZAS E FORÇAS.

ME DOU BEM COM AS PESSOAS E SE NÃO DOU ME AFASTO.

E SEI ME ALTOMOTIVAR