Question

explique o sedentarismo e o metabolismo. ​

Answer 1

Resposta:

Sedentarismo e o metabolismo

Explicação:

Quanto menos exercícios físicos realizarmos, menor a vontade em realizar qualquer outro tipo de tarefa cotidiana. Com a prática regular de atividades físicas/exercício físico, ocorre a liberação de hormônios necessários para a saúde física e mental como a endorfina.

No corpo humano ocorre também o equilíbrio de todas do colesterol, glicemia e consequentemente a melhora no metabolismo, fazendo com que o percentual de gordura abaixe e os riscos de problemas cardíacos diminuam.