A função do músculo é realizar contração e, a partir desta, vários outros eventos podem ser desencadeados, como manutenção da postura (sustentação estática), respiração, movimento cardíaco, movimento peristáltico e manutenção do tônus muscular. Além disso, os músculos dão forma ao corpo, são fonte de calor e possibilitam movimentos voluntários, sendo considerados os órgãos ativos da locomoção. Com relação ao processo de envelhecimento dos músculos podemos afirmar em:
Alternativa 1:
Durante o processo de envelhecimento o ganho de força muscular não ocorre, devido ao processo de redução das fibras musculares que são de caráter irreversível;
Alternativa 2:
Durante o processo de envelhecimento dos músculos a manutenção da atividade física é de suma importância pois reduz a perda de massa muscular;
Alternativa 3:
Durante o processo de envelhecimento ocorre gradativamente a substituição de massa muscular por tecido gorduroso;
Alternativa 4:
Durante o processo de envelhecimento os músculos não sofrem alterações, permanecendo nas mesmas condições;
Alternativa 5:
Durante o processo de envelhecimento é natural a redução da força muscular e resistência, sendo que a recuperação destas habilidades perdidas ocorrem apenas com uso de fármacos;
Respostas
Durante o processo de envelhecimento ocorre maior dificuldade de anabolismo devido à diminuição da capacidade metabólica, entretanto, não é impeditivo, e sim, uma condição que reforça a necessidade de atividade física aeróbica e resistida.
Alternativa correta 2.
Quais são as características da Senescência?
O "músculo" é subdivido em diversos tipos de acordo com seu tipo histológico: músculo liso, músculo estriado cardíaco, músculo estriado esquelético.
Pelo enunciado, vamos inferir que trata-se do musculo estriado esquelético.
O processo de envelhecimento fisiológico (senescência) o ganho de força muscular pode ocorrer, entretanto, fisiologicamente, há uma tendência ao acúmulo de gordura.
Por isso, a partir dos 30 anos de idade (onde começa o decaimento da função metabólica-endócrina) deve-se iniciar as atividades físicas, associando exercício aeróbico com anaeróbico (resistido), dificultando a perda de massa muscular e o ganho de gordura (relacionados à pior prognóstico no processo de envelhecimento).
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