Question

Qual a finalidade e os benefícios da alimentação para a vida de um atleta ?

Answer 1

A alimentação para um atleta é de extrema importância, um atleta precisa ter uma dieta rica em proteínas  e carboidratos que tem energia para um melhor desempenho. Um atleta sem alimentação terá um desempenho ruim, e mais chances de passar mal durante os treinos. 

Answer 2

ELES TEM QUE COMER BEM PQ ISSO É IMPORTANTE E ELES ANTES DE COMEÇAR A FAZER O QUE ELE TEM QUE FAZER TEM QUE  FAZER EXERCICIOS    E DEPOIS PODE COMEÇAR A TREINAR