• Matéria: Psicologia
  • Autor: gustavogomesroc1858
  • Perguntado 3 anos atrás
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Como controlar crise de ansiedade

Respostas

respondido por: lethiciacristina01
0

Primeiro marcar consulta com psiquiatras, para verificar a causa do problema para ele indicar o melhor medicamento , sessões de terapias.

Fazer exercícios fisicos boa alimentação, orar, evitar criar pensamentos ruins que só vai desgastar sua saúde mental.

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