Matéria: Ed. Física
Autor: CamilaVieiraDeMorais
Perguntado 3 anos atrás

Cite alguns exercícios básicos do jiu jitsu(com explicação.

Respostas

respondido por: rafaelanantes9

Resposta:

Explicação

O treino de Jiu-Jitsu pode durar de 40 até 90 minutos, dependendo da intensidade e da quantidade de alunos. O começo é sempre com um aquecimento mais intenso, feito com os alunos já vestidos com o kimono.

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