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Uma alimentação equilibrada e saudável é aquela que contém todos os nutrientes que nosso corpo precisa para funcionar adequadamente: carboidratos, proteínas, gorduras, vitaminas, minerais e fibra
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É a alimentação que possui todos os nutrientes, vitaminas, fibras e outros para que o corpo tenha um bom desempenho
Se puder dar coração, agradeço desde já ❤️
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