Question

quais são a características de GH???
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Answer 1

Resposta:

Explicação:

O hormônio do crescimento (GH), também conhecido como somatotrofina (ST), é um hormônio protéico produzido e secretado pela glândula hipófise anterior. Este hormônio é responsável por estimular o crescimento e a multiplicação celular em humanos e outros animais vertebrados.

O GH é um dos hormônios mais anabólicos do corpo humano, sendo responsável pelo crescimento dos músculos e pela perda de gordura.

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Aumente seus níveis de vitamina D

Aumentar a exposição ao sol;

Consumir mais peixes de água fria (atum, sardinha e salmão);

Incluir fígado, gemas e cogumelos no cardápio diário.