Sabe-se que os exercícios de educativos de corrida devem ser executados sempre no inicio do treino, qual a justificativa para isso?
( )No inicio do treino pelo fato de ser usado como aquecimento
( )No inicio do treino a musculatura que será utilizada está mais descansada, assim desempenhando melhor a atividade educativa
( )No inicio do treino o praticante está isento de suor, sendo assim não será prejudicado
( ) No inicio do treino o praticante está mais motivado
( )Os educativos devem ser realizados no inicio, meio e final do treino
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Resposta:
letra B, respondida no AVA.
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