Question

Cite 3 exemplos de hara

Answer 1

Resposta:

Explicação:

Nas tradições do Oriente, a região onde fica o chamado ponto hara – entre três e quatro dedos abaixo do umbigo – representa o centro de gravidade do corpo e também um reservatório de vitalidade, vigor e criatividade. Desenvolver a consciência dessa parte do corpo, ativá-la e harmonizá-la nos ajuda a ficar centrados e a encontrar o equilíbrio para viver de maneira mais positiva.