Matéria: Ed. Física
Autor: isabellyregis2208
Perguntado 3 anos atrás

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Cite cinco exercícios que utilizam a força isométrica

Respostas

respondido por: daviaugustodejesus00

0

Exercícios isométricos é quando a força muscular não causa nenhum movimento para o corpo, ou seja, você realiza esses exercícios sem mexer o corpo.

5 deles são: Prancha, Agachamento isométrico, Barra fixa isométrica, Prancha lateral, Prancha Lateral de joelhos

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